こんにちは！たいせいです！
マインドって知ってますか？
日本語では「心」「精神」のことですね。
ニキビを治してつるつる肌を手に入れるには
このマインドがとても重要です。
また、ニキビを治す方法よりもマインドの
ほうが重要になります。
『マインドでニキビなくなるわけない』
そう思う人がほとんどでしょう。
実を言うと僕もそう思ってました。
「いいからニキビなくなる化粧品を
さっさと教えてほしい」
でも今回話す３つのマインドをもって
ニキビ改善に取り組んでいったら
少しずつ改善していったのです！
過去の僕のようにマインドを
軽視しているみなさん。
マインドを舐めていると、
いつまでたってもニキビは治らず
何度も繰り返してしまう日々が
待っています。
・ニキビがあることで、友達ができない
・外出時には、マスクでニキビを隠す
・ニキビで周囲の人から陰口を言われる
そんな自分になり、いつの間にか人目を避けて
外出を避け、誰ともかかわらなくなるように…
どんどんネガティブな感情が大きくなり
友達も離れていってしまう。
マインドが整わないと
こんな恐ろしくて最悪な未来が
待っています。
自分もこのマインドに気付かず
今も悩んでいたらと思うと恐ろしすぎます。
「どうしてこんな人生になってしまったのだ…」
と後悔したくないですよね。
そんなあなたに僕が絶対必要だと思う
3つのマインドを伝授します。
日常の中でこの３つの意識を高めることで
肌がぐんぐん改善し、
気持ちも前向きになっていくでしょう！！
その結果人生が明るくなり
今までとは比べ物にならないくらい
素晴らしい世界が広がります。
正直、まだ信じられないと思うのですが、
事実です。
僕自身がそうでした。
・自分に自信が持てる
・マスクを堂々と外せるようになる
・友達とニキビを気にせず、楽しく会話ができる
これらは３つのマインドを徹底したから！！
同じマインドを持って、
つるつる肌を手に入れましょう！！
「重要な3つのマインド」
①すぐ行動に移す
例えば皮膚科の人に
「食事を改善したほうがいいですよ」
と言われたらみなさんはどうしますか？
「じゃあ忙しくないときにやります」
「来週からやります」
このマインドの人はなかなかニキビが改善
しません。
マインドが整っている人は
今日からすぐ行動に移す。
具体的には、今日からラーメンを3週間は
控えるという行動です。
こんな風にすぐ行動にすることが
めちゃくちゃ大事です！！
そうはいっても中々難しいですよね…
というか僕自身もあとでやろうという
思考で、当然うまくいきませんでした。
そこで一つコツをお伝えします！！
それは…
”最初はハードルをめちゃくちゃ下げる”
これ大事。下げて大丈夫です！
最初から完璧を求めて
・ラーメン、お菓子をやめる、
・毎日30分のウォーキング
・15分間湯船に浸かる
これでは１週間でやめてしまいます。
そうではなくて…
・朝10分ウォーキングする
・ラーメンを3日間は控える
・まずは5分は湯船に浸かる
こんな風に最初はハードル
下げましょう。
まずは小さなことから実践です！
②うまくいくと思い続ける
これは過去の僕に教えたいです。
ニキビ改善は正直すぐに結果出ません。
しかも地味。
それを分かったうえでケアに取り組まないと
「やっぱりだめか…」と
継続できなくなります。
僕が思うにニキビが改善できない理由は2つ。
・ニキビの原因が特定できていない
・継続不足
この2つだと思っています。
そして多くの人が後者の
継続不足です。
だからこそうまくいくと思う
思考を持ち続けましょう！
そのためには、ニキビを治す
目標を持ち続けましょう。
ニキビを治して
自信を持ちたい、
友達から話しかけれたい
などニキビを治した先の目標を常に
考え続けましょう。
将来的につるつる肌を手に入れるために
長期的に改善していきましょう！
１週間で結果出る！！とか
あり得ません！！
③1人でやらず、相談する
これも過去の僕に伝えたい。
ニキビのことを話すのが恥ずかしく
ひたすら調べて自己流。
その結果あっているかも分からないから
不安になり継続もできない。
こんな感じでした。
やっぱり悩んだら詳しい人に
聞くのが一番良いです！
一人で悩んで不安になっている時間が
一番もったいないです。
相談するメリットは
ニキビ改善のやり方がわかるだけ
ではありません。
ニキビができる本当の原因を
確かめる役割もあります。
野球などのスポーツで、
「YouTube見て、ひとりでやってみてください」
っていうことはありえないですよね。
でも自己流でやろうとしてる人は
コーチを付けないのと一緒。
迷ったらぜひ僕に聞いてみてください。
まとめ
ここまで読んでくれたあなたは
「本気」でニキビを治したいという
想いがあるはずです。
一応聞きますが、
この後どうするか理解できました？
まずはマインドの一つ目。
すぐに動く。
明日からではなく、今日から、今から
何か始めてみましょう！
でも1週間続けてみたけど
変化がなかった…
そんな時は２つ目のマインドです。
うまくいくと思いつ付ける。
でもやりたい気持ちはあるんだけど…
・どの情報が正しいのかわからない
・何が原因か分からない
・ニキビ改善で失敗するのが怖い
そんな人は３番目のマインド。
公式LINEから僕に相談してください。
いつでも受け付けています！
もう大丈夫ですね。
それではつるつる肌になる３つのマインドを
脳に焼き付けて頑張っていきましょう！！
ご相談はこちらから↓↓↓
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