こんにちは！たいせいです。
突然ですが、皆さんは敏感肌に悩んだ経験はありますか？
私もかなり悩まされてきました。
敏感肌とは、肌のバリア機能が低下している
状態の肌を指します。
症状としては、肌の赤みや、かゆみがあげられます。
敏感肌の対策について知らないままだと
肌がすぐに痒くなる
赤み・ひりつきが目立つ
スキンケアしてもヒリヒリする
とこのような状態になり、
いつまでも敏感肌です。
当時の僕も敏感肌でしたが、
痒いときはかきまくっており、
赤みが消えることは
ほとんどありませんでした。
また、皮膚科で赤み対策の薬をもらい、
1週間ほどで赤みは消えたものの、
その1週間後には、赤みが発生しました。
その結果、肌の赤み・ひりつきを克服できず
肌荒れが6年も続いたのです。
敏感肌にもかかわらず、
その悩みをそのまま放置している人、
過去の僕みたいになります。
今回は、
敏感肌に悩み、
かゆみ・ひりつきの対処法がわからない皆様に、
敏感肌のスキンケア、
かゆみ・ひりつき対策について
お話ししていきます。
逆にこれを知らないと、
・赤み、ひりつきを隠せず、
第一印象が悪くなる
・皮膚科にいくも、また再発し、
お金に悩む
・一生肌荒れとともにし、
ストレスだらけになる
とこのような状態になり、
敏感肌に悩み続けます。
知らないと、間違いなく敏感肌は治らず、
前進どころか後退してしまいます。
逆にこれを知った人は、
・ひっかき・赤みへのトラブルがなくなり
ストレスが無くなる
・赤み、ひりつきがなく、
第一印象が良くなる
・洗顔やスキンケアの際に
かゆみを我慢することがなくなる
とこのような状態になり、
つるつる肌へとだいぶ近づきます。
たくさんインプットして
今日から実践していきましょう！
- すぐに冷やす
- セラミド成分が入っている化粧品を使う
- まとめ
①すぐに冷やす
まさか痒みや炎症をそのままにしている人は
いませんよね？
断言しますが、
絶対に敏感肌は治りません。
99%じゃないです。100%です。
「ヒリヒリしてまた痒いよ」
「痒みなおしたいんだけど、
痒いからしょうがないじゃん」
そう思う気持ちもわかります。
だけどそれを解決する方法が1つあります。
それは「氷水で冷やすことです」。
かゆみ・ひりつきの部分をまずは
冷やしましょう。
冷やしてかゆみを沈静化させないと、
余計に炎症し、肌荒れにつながります。
逆に冷やさない行為は、
燃え上がっている炎に、
更に油を追加している現象と同じです。
ただ、近くに氷水がない場合もあります。
その場合は、ハンカチやタオルで押さえて
かゆみを和らげましょう。
そのままひっかくのではなく、冷やすことを
覚えておきましょう。
②セラミド成分が入っている化粧品を使う
少し難しい話になりますが、
結論「セラミド」という成分が
入った化粧品を使いましょう。
「え、皮膚科の薬でいいじゃん」
と思った人も、セラミドが含まれる
化粧品を使ってみてください。
セラミドは、肌の内側の水分を保つのに
とても役立ちます。
また、紫外線や乾燥など、
肌の外側からの刺激も守ります。
敏感肌になる理由は、
明らかに肌の内側の水分が足りていません。
また、肌のダメージを受けています。
肌の内側を潤し、外側の刺激を守るのに
セラミドは万能なのです。
ちなみに、僕は「豆乳イソフラボン」という
化粧品を使っていたので、
化粧品使って肌荒れする人は
ぜひ使ってみてくださいね！
まとめ
今回は敏感肌に悩んでいる方向けに、
かゆみ・ひりつきがあった際の対処法と、
スキンケアについて話しました。
肌のかゆみをなんとしてでも防ぎたいという
方は必見です！
逆にこれを知らないと、
いつまでも瓶半肌が治らず、
第一印象が悪くなり、モテません。
まずは紹介した2つから実践し、
理想の未来を手に入れましょう！！
やっていくなかで不安なことがあったら
僕に相談して下さい。
一緒に頑張っていきましょう。
もし困ったときはこちらから↓↓↓
コメントを残す