こんにちは！たいせいです。
突然ですが、
皆さんはニキビ改善を
一人でやっていないですか？？
1人でやっている人は
ドキッとしたでしょう。
結論、
「絶対に一人ではやらないでください」
野球でいうと、レギュラー取れたら、
コーチ無しで練習するなんてこと
ありますか？
ニキビ改善においても一緒です。
1人でやってしまうと、
・なぜニキビ改善をしているか
わからない
・正しい情報の判別ができない
・毎日やらず、
日によってまちまちになる
こんな人にしかなれません。
逆に今回の記事で
1人でやってはいけない理由を知り
今日から行動を変えていけば
ニキビは減っていきます。
ニキビが減っていくと
・自分の肌が好きになる
・ニキビ改善が楽しくなる
・毎日継続して、
ニキビが治る自分にワクワクする
こんな明るい未来が待っています。
そうならないためにも
一人ではやらず
頼りながら
一緒に頑張っていきましょう！
逆に、「ネットで調べれば大丈夫」
と思い、
いつまでも頼らずに
一人でやってしまうと
・なぜかニキビが再発した
・なかなか効果を実感できない
・情報が多すぎて、結局やらず
ニキビが治らない
とこのような状態になり、
ニキビに悩み続けます。
なぜ一人でやってはいけないのかを
理解し
今日から修正していきましょう。
正しい行動をしていけば、
自然と肌も変わっていきます。
それでは3つ紹介していきます。
- ニキビの根本の原因がわからなくなってしまう
- モチベーションに左右される
- 本当に正しいケアをしているのかがわからないから
- まとめ
①ニキビの根本の原因がわからなくなってしまう
意外とこのパターン多いです。
例えば、
「スキンケアが原因だ！」
と自分では思っていても、
本当は、「夜ふかしをしていて、
睡眠時間が5時間だった」
ことが原因なんてことが
よくあります。
勉強では、
平均点との差が一番ある数学を
勉強すべきなのに、
得意の社会をずっとやり続けて
なかなか模試の成績が伸びないと
嘆いているのと同じです。
この根本の原因は一人では
気づきません。
ニキビの原因でいうと、
スキンケア・食事・マインド・睡眠・湯船など
たくさんの原因があります。
その原因を特定するのは
一人では容易ではないです。
必ず相談して、
ニキビの原因を見つけてしましょう。
②モチベーションに左右される
この現象も多いです。
自分一人でやって、
「なんでニキビ改善
やっているんだっけ？」
と思うことがあるでしょう。
その原因として
「いつでもサボれるからです」。
いつでもサボれるからこそ、
自分に甘くなってしまうのです。
その結果、
なかなかニキビが治らないと嘆き、
楽にニキビが治る方法や、
評価、価格の高い化粧品に
手を伸ばしてしまうのです。
自分のことを律せず、
モチベーションに
左右された先には、
ニキビ・肌荒れの未来が
待っています。
その未来を変えるためにも、
モチベーションに頼らず、
毎日できることを
やっていきましょう。
③本当に正しいケアを
しているのかがわからないから
1人でやってはいけない圧倒的な理由がこちらです。
つまり、自分のニキビ改善が、
コーチがいないからこそ、
正しいかどうかわからないからです。
具体的には、スキンケアの順番は、
「泡洗顔→化粧水→乳液→日焼け止め」です。
ただ、こちらの工程を飛ばしていたら
当然ながらニキビができてしまいます。
ここの確認がないと、
いつまでも間違ったケアを続け、
ニキビが治らないからです。
正しい知識の必須はもちろんですが、
それを100％できていないと
意味がないです。
間違った常識を正すには、
コーチをつけるのが必須です。
絶対に相談しながらニキビ改善を
していきましょう！
まとめ
今回は1人でニキビ改善を
してはいけない理由
について話しました。
一人でやると、事故ります。
逆に相談しながら対策をしていけば、
つるつる肌へと近づけます。
まずはできることからやっていき、
理想の未来を手に入れましょう！！
やっていくなかで不安なことがあったら
僕に相談して下さい。
一緒に頑張っていきましょう。
間違った常識、数ある情報の中から
正しい情報をお伝えいたしますよ！
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